Cihazlar ve Aksesuarlar
Bife com couve e massa chinesa
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
2 doses
Malzemeler
-
couve coração só as folhas cortadas em pedaços300 g
-
azeite10 g
-
cebola cortada em lâminas (5 mm aprox.)50 g
-
carne de vaca s/ osso cortada em tiras (1x4 cm aprox.), seca com papel absorvente200 g
-
água620 g
-
concentrado de tomate20 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
açúcar1 pitada de
-
paprika1 c. chá de
-
massa chinesa vermicelli100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
2470.4 mg
Protein
24.4 g
Kalori
1706.8 kJ /
408 kcal
Yağ
10.3 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
56.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Frango marroquino
30 min
Lombo de porco com vegetais
40 min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 godz. 30 min
Guisado de peru com alho
45 min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1 godz.
Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês
35 min
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1 godz. 55 min
Peru com molho de cogumelos
40 min
Peru com legumes
35 min
Peru estufado com feijão preto
35 min
Tiras de peru com molho cremoso
45 min
Frango de cebolada à angolana
30 min