Lombinho de porco com salada primavera

Lombinho de porco com salada primavera

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

chalota
50 g
malagueta
1
azeite
50 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
30 g
sal
3 c. chá de
sementes de sésamo brancas
20 g
sementes de sésamo pretas
20 g
sementes de papoila
10 g
dentes de alho
3
coentros
50 g
manteiga amolecida
50 g
mostarda
50 g
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
lombinho de porco cortado em medalhões (5 cm aprox.)
1000 g
água
800 g
favas frescas pequenas
300 g
feijão-verde redondo
350 g
espargos cortados em lâminas
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 45 g

Kalori 1992 kJ / 477 kcal

Yağ 28 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® nas 4 estações 78 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

1sa

Frango na Púcara

1sa

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45 dk

Guisado dos reis

13sa 10 dk

Peru festivo

30 dk

Frango agridoce com arroz

40 dk

Lombo de porco recheado

1sa 30 dk

Salteado de vitela com legumes

35 dk

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

1sa 35 dk

Peixe à putanesca

30 dk

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50 dk

Caril de frango

1sa