Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 doses
Malzemeler
-
abacate160 g
-
dente de alho1
-
coentros15 g
-
iogurte grego60 g
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sumo de limão (1 unid aprox.)40 g
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azeite15 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
malagueta (isteğe bağlı) cortada em rodelas½
-
água1100 g
-
arroz jasmine350 g
-
salmão fumado cortado em tiras220 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
14 g
Kalori
0 kJ /
355 kcal
Yağ
49 g
Karbonhidrat
11 g
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