Ana içeriğe geç Arama
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
4.4 19 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • spring onion cut in quarters
    1 oz
  • uncooked quinoa
    7 oz
  • cooked chicken meat sliced
    11 oz
  • canned black beans rinsed and drained
    3 ½ oz
  • canned sweet corn kernels rinsed and drained
    3 ½ oz
  • cherry tomatoes cut in halves
    3 ½ oz
  • avocado cubed
    5 oz
  • fresh baby spinach
    2 oz
  • water
    16 oz
  • salt
    1 tbsp
  • plain yogurt
    5 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
    1 oz avocado oil
  • lemon juice, freshly squeezed
    1 oz
  • chipotle chili powder
    ¼ tsp
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • ground smoked paprika
    ½ tsp
  • fresh Fresno chili thinly sliced, to taste
    2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1445.8 mg
Protein 20.8 g
Kalori 1440.7 kJ / 344.3 kcal
Yağ 14.6 g
Lif 6 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 32.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Texas Road Trip 19 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

4.6(54)

2 Std. 50 Min

Korean Barbecue Chicken with Rice

3.8(15)

45 Min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

4.2(13)

35 Min

Tarragon Chicken Pasta

3.8(25)

45 Min

Funky Roasted Veggies

4.3(24)

45 Min

Buffalo Ranch Chicken Salad

4.7(13)

3 Std. 5 Min

Thai Peanut Crunch Salad

4.3(47)

30 Min

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

4.6(36)

1 Std. 45 Min

Mushroom Ragu with Zoodles

4.4(56)

40 Min

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

4.4(57)

15 Min

Greek Rice

4.3(59)

1 Std. 20 Min

Greek Stuffed Chicken

4.5(120)

1 Std. 35 Min