Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Labne
- 24 oz plain Greek yogurt
Sweet Potato Casserole
- 54 - 60 oz sweet potatoes, mixed (orange, purple, white) peeled, cubed (2 in.)
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
Dukkah
- 1 lemon, thin peel only, no white pith
- 2 ½ oz pistachios roasted, shelled
- 2 oz pine nuts
- 3 oz white sesame seeds
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp sweet smoked paprika
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- fresh marjoram, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2552 kJ / 610 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 67 g
- Yağ
- 34 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 12 g
- Sodyum
- 984 mg
Alternatif tarifler
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 Std. 5 Min
Fennel, Orange and Cherry Salad
10 min
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40 min
Keto Stuffed Acorn Squash
1h 20 min
Ratatouille
40 min
Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms
45min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 min
Green Shakshuka
40 min
Tuscan White Bean Stew
1h
Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach
3 Std.
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1 Std. 5 Min
Chopped Asian Salad
20min