Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2030 g de agua
- 2 cdas de aceite de oliva
- 250 g de placas de lasaña, en cuadrados (aprox. 12 cm x 12 cm)
- 2 echalots, en mitades
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite de oliva
- 1 chile rojo, fresco, sin semillas y en rebanadas (3 mm)
- 400 g de calabaza, pelada, sin semillas y en trozos (aprox. 3-4 cm)
- ½ cdita de sal
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 50 g de col blanca, en tiras (1 cm)
- 200 g de queso ricotta
- 20 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- pimienta negra recién molida, al gusto, para espolvorear
- 5 g de hojas de albahaca fresca
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2205.9 kJ / 527.2 kcal
- Protein
- 16.2 g
- Karbonhidrat
- 51.3 g
- Yağ
- 29.8 g
- Doymuş Yağ
- 7.2 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 380.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tostadas veganas
25min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Lasaña vegetariana
1 Std.
Albóndigas de Kale sin carne
30min
Crema de calabaza con raviolis
35 Min
Hamburguesa de rape y salmón
20 Min
Duraznos con lavanda y miel Al vacío
1u. 20min
Ensalada de quinoa con tofu
55 min
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
35 Min
Bolitas de coliflor al horno
1 godz. 30 min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 Min
Salsa para pastas: tomate y berenjena
35 Min