Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2030 g de agua
- 2 cdas de aceite de oliva
- 250 g de placas de lasaña, en cuadrados (aprox. 12 cm x 12 cm)
- 2 echalots, en mitades
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite de oliva
- 1 chile rojo, fresco, sin semillas y en rebanadas (3 mm)
- 400 g de calabaza, pelada, sin semillas y en trozos (aprox. 3-4 cm)
- ½ cdita de sal
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 50 g de col blanca, en tiras (1 cm)
- 200 g de queso ricotta
- 20 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- pimienta negra recién molida, al gusto, para espolvorear
- 5 g de hojas de albahaca fresca
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2205.9 kJ / 527.2 kcal
- Protein
- 16.2 g
- Karbonhidrat
- 51.3 g
- Yağ
- 29.8 g
- Doymuş Yağ
- 7.2 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 380.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de frijol con quinoa
1 Std.
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Pastel mediterraneo
50min
Ravioles de nueces en forma de estrella con salsa de champán
1 Std. 30 Min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
40min
Sopa de coliflor y bacalao con tocino
30min
Cebollas rellenas de calabaza y romero
1 Std. 30 Min
Pimientos rellenos
50min
Arroz vegetariano TM6
40min
Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces
2 Std.
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1 Std. 10 Min
Espinacas con piñones
40min