Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g de agua
- 250 g de calabaza, pelada, sin semillas, en trozos
- 100 g de camarones grandes, pelados, sin cabeza
- 200 g de calamar, en rebanadas
- 1 cdita de vino de arroz
- 15 g de aceite vegetal
- 175 g de cebolla, en trozos
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 300 g de tofu, en cubos (2 cm)
- 2 pizcas de pimienta negra molida recién molida
- hojas de cilantro, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 745 kJ / 178 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de jitomate y elote
40min
Licuado de papaya, mango y goji berries
10min
Sopa miso con verduras
30min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30min
Sopa de frijol y hoja de aguacate
8 Std. 50 Min
Setas con mole verde
40min
Sopa de coliflor y pollo
40min
Frittata al vapor con chícharos y salmón ahumado
45min
Puré de alubias con espinaca
30min
Crema de betabel
40min
Crema de ejotes con verduras
35min
Sopa de garbanzos con nopales
50min