Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 400 g de berenjena, en rebanadas a lo largo (1cm)
- aceite de oliva, para engrasar
-
3 - 4
cdas de pan molido
veya 3 - 4 cdas de panko - hojas de perejil fresco, picadas, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 943.6 kJ / 225.5 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 35.3 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 7.6 g
- Sodyum
- 509.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pesto de espinacas y nueces
5min
Empanadas veganas con relleno de champiñones
1 godz. 20 min
Estofado picoso de berenjena
30 min
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1 Std. 45 Min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
40 min
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2 Std. 20 Min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 Std.
Pastel de calabacita
1 Std. 15 Min
Pay vegano de calabaza y verduras
1 godz. 20 min
Lasaña vegetariana
1 Std.
Pan vegano de plátano
1 Std.