Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 400 g de berenjena, en rebanadas a lo largo (1cm)
- aceite de oliva, para engrasar
-
3 - 4
cdas de pan molido
veya 3 - 4 cdas de panko - hojas de perejil fresco, picadas, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 943.6 kJ / 225.5 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 35.3 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 7.6 g
- Sodyum
- 509.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Lasaña de berenjena
1h
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
1h
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20 min
Frijoles al horno con verduras
30min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2h 30 min
Empanadas de soja
20min
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2 Std. 20 Min
Coliflor tikka masala
30min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10 min