Cihazlar ve Aksesuarlar
Couscous van zeebarbeel met paprika
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porties
Malzemeler
-
rode paprika in grote stukken450 g
-
gele paprika in grote stukken280 g
-
groene paprika in grote stukken220 g
-
½ visbouillon blokje (0,5 l), opgelost in 250 g watervloeibare visbouillon250 g
-
citroen enkel het sap1
-
couscous300 g
-
olijfolie2 el
-
fijn zout naar smaak1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak1 snuifje
-
water350 g
-
zeebarbeelfilet (ong. 18-20 filets) (zie tip)600 g
-
koriander gehakt15 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
35 g
Kalori
2439 kJ /
583 kcal
Yağ
16 g
Karbonhidrat
75 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lekkers uit Marokko
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45 dk
Ontbijt gebak
40 dk
Courgette en ham lasagne
1sa 5 dk
Kip-miso stoofpot
1sa 45 dk
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 dk
Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt
35 dk
Arabische kip met couscous
45 dk
Venkelsapje
10 dk
Courgetteomelet
40 dk
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 dk
Detoxsapje “Gave huid”
10 dk
Mediterrane visschotel
1sa 30 dk