Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porties

Malzemeler

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 25 g

Kalori 1004 kJ / 240 kcal

Yağ 13.9 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Focus op gevogelte 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40 Min

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1 Std. 10 Min

Zomerse pastasalade

30 Min

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30 Min

Gierst met kip en curry

35 Min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20 Min

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

50 Min

Pasta met prei en ajvar

30 Min

Mediterrane visschotel

1 Std. 30 Min

Garnituur van courgette

30 Min

Rode uiensoep met gehaktballen

40 Min

Griekse salade met gestoomde kip

Keine Bewertungen