Cihazlar ve Aksesuarlar
Balsamicozalm met courgettenoedels
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porties
Malzemeler
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
33 g
Kalori
1837 kJ /
439 kcal
Yağ
22 g
Lif
1.7 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Power Food
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Jack-o'-lantern gevulde paprika's
1sa 30 dk
Chilli con carne
35 dk
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 dk
Maanzaadslakken
Değerlendirme yok
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30 dk
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 dk
Tomaat en basilicum kip quiche
1sa
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 dk
Tomatenmannetjes
Değerlendirme yok
Karnemelkijs met frambozen en sinaasappelsap
10 dk
Courgetteomelet
40 dk
Gembersoep met rode paprika
50 dk