Cihazlar ve Aksesuarlar
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
4 porties
Malzemeler
Aardappel- en amandelschijf
-
amandelen100 g
-
bloemige aardappel in plakjes (ong. 5 mm)500 g
-
havermoutdrank (ongezoet)230 g
-
zout1 tl
-
gedroogde marjolein2 tl
-
havervlokken30 g
Tomatensaus en afwerking
-
ui gehalveerd100 g
-
teentje knoflook1
-
verse rode peper klein, ontpit1
-
olijfolie en meer om te bakken
-
bruine suiker1 el
-
gehakte tomaten, uit blik800 g
-
gemalen komijn1 tl
-
zout volgens smaak
-
gemalen peper½ tl
-
verse sperziebonen400 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
12 g
Kalori
2087 kJ /
500 kcal
Yağ
28 g
Lif
11.4 g
Karbonhidrat
43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vegan
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Değerlendirme yok
Aardappelnestjes met crème fraîche en gerookte zalm
2sa 40 dk
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2sa 15 dk
Pompoen vingers
1sa 30 dk
Lam in korst op Italiaanse wijze
5sa
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45 dk
Glutenvrije broodjes zonder granen
1sa 20 dk
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20 dk
Velouté met Marokkaanse smaken
35 dk
Kikkererwten shoarma salade bowl
40 dk
Paprika's in zoetzure saus
30 dk
Wortelsalade met sesamcrackers
1sa