Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 2 tsp curry powder
- 80 g brown onion, cut into slices (3-4 cm)
- 300 g leek, white part only, cut into slices (2-3 cm)
- 200 g carrot, cut into julienne
- 150 g sugar snap peas
- 120 g snow peas, cut into julienne
- 200 g red capsicum, deseeded and cut into thin strips
- 30 g soy sauce
- 2 pinches sea salt
- 3 pinches ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 909.4 kJ / 217.4 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Karbonhidrat
- 27.2 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 6.6 g
- Sodyum
- 526.1 mg
Alternatif tarifler
Broccoli and ham pasta bake
1h
Vegetable bake (Thermomix® Cutter)
55 min.
Singapore style noodles (Thermomix® Cutter, TM6)
40min
Vegetable pizza (Thermomix® Cutter TM6)
1 Std. 40 Min
Apple cider dressing
5 min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30min
Summer tomato and gin pasta sauce
35min
Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter, TM6)
45min
Pickled cabbage salad (Thermomix® Cutter, TM6)
10 Min
Creamy vegetable rice
25 min
Turkey pasta in a creamy mushroom sauce
45min
Potato bake (Thermomix® Cutter)
1h 10min