Wok-style curried vegetables

Wok-style curried vegetables

4.3 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

garlic cloves
3
extra virgin olive oil
40 g
curry powder
2 tsp
brown onion cut into slices (3-4 cm)
80 g
leek white part only, cut into slices (2-3 cm)
300 g
carrot cut into julienne
200 g
sugar snap peas
150 g
snow peas cut into julienne
120 g
red capsicum deseeded and cut into thin strips
200 g
soy sauce
30 g
sea salt
2 pinches
ground black pepper
3 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 526.1 mg

Protein 5.1 g

Kalori 909.4 kJ / 217.4 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Keto Cheesecake

Keto Cheesecake

Değerlendirme yok

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8sa

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)

35 dk

Potato and Rosemary Focaccia

Potato and Rosemary Focaccia

Değerlendirme yok

Indonesian white spice paste

Indonesian white spice paste

35 dk

Adzuki stew with spiced cauliflower rice

Adzuki stew with spiced cauliflower rice

24sa 40 dk

Singapore style noodles (Thermomix® Cutter, using modes)

Singapore style noodles (Thermomix® Cutter, using modes)

40 dk

Eggplant and ricotta involtini

Eggplant and ricotta involtini

1sa 20 dk

Green bread and mushrooms (Diabetes)

Green bread and mushrooms (Diabetes)

45 dk

Acai Nice Cream

Acai Nice Cream

10 dk

Mexican corn salad

Mexican corn salad

25 dk

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25 dk