Falafel crackers

Falafel crackers

4.1 47 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

25 portions

Malzemeler

garlic clove
1
chia seeds
20 g
sunflower seeds
50 g
pepitas
50 g
sesame seeds
50 g
flaxseeds (linseeds)
50 g
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
dried oregano
1 tsp
salt
1 tsp
water
35 g
olive oil
25 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 90.7 mg

Protein 2.1 g

Kalori 247.6 kJ / 59 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 0.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

'Quirky' Every day 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sunflower and sesame seed bread rolls

1sa

Raw chocolate snaps

1sa 5 dk

Chia and pepita gluten free loaf

1sa 25 dk

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1sa 30 dk

Mixed seed and nut spread

5 dk

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

1sa 45 dk

Pearl barley bread rolls

1sa 15 dk

Seeded tahini crackers

1sa 10 dk

Spiced roasted mixed nuts

25 dk

Sweet seeded crackers

1sa 10 dk

Crunchy rice crackers

1sa 50 dk

Rosemary and sea salt crackers

35 dk