Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Parmesan cheese, cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g flaxseeds
- 150 g raw almonds
- 3 eggs
- 150 g water
- 50 g pumpkin seeds
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 947.9 kJ / 225.7 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Karbonhidrat
- 1.2 g
- Yağ
- 18.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 190.2 mg
Alternatif tarifler
Dairy and grain free wraps
45 Min
The ultimate low carb celebration cake
1 Std. 20 Min
Sunflower and sesame seed bread rolls
1 Std.
Keto sweet pastry
1 Std.
Keto Shortbread Cookies
55min
Sugar free strawberry jam
1 Std.
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min
Best Keto Fat Bread
1 Std.
Flourless bagels
1h 40min
Keto lemon curd
10 min
Rise and shine cereal clusters
30 Min
Keto Cheddar Biscuits
30 Min