Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g coconut oil, melted, plus extra for greasing
- 150 g raw almonds
- 1 tbsp sesame seeds
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp chia seeds
- 80 g walnuts, cut into pieces
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 25 g coconut flour
- 6 eggs
- 1 tbsp pure maple syrup
- 1 tbsp apple cider vinegar
- ¼ tsp sea salt
- 1 tbsp pepitas, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1979 kJ / 471.2 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Karbonhidrat
- 4.9 g
- Yağ
- 43.6 g
- Doymuş Yağ
- 11.2 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 327.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Seedy Almond Low Carb Bread
1h
Chia coconut bread
2h 40min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min
Falafel crackers
40 min
Gluten free pizza base
35 min
Gluten free fruit and nut loaf
55 Min
Paleo sandwich bread
1h 30min
Buckwheat and almond slider buns
1 Std. 15 Min
Keto crackers
1h
Buckwheat bread
2 godz. 5 min
Gluten free carrot and almond cake
2h 30min