Cihazlar ve Aksesuarlar
Seed and nut bread
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
10 portions
Malzemeler
-
coconut oil melted, plus extra for greasing70 g
-
raw almonds150 g
-
sesame seeds1 tbsp
-
flaxseeds (linseeds)1 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
walnuts cut into pieces80 g
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
coconut flour25 g
-
eggs6
-
pure maple syrup1 tbsp
-
apple cider vinegar1 tbsp
-
sea salt¼ tsp
-
pepitas for garnishing1 tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
327.3 mg
Protein
14.9 g
Kalori
1979 kJ /
471.2 kcal
Yağ
43.6 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
11.2 g
Karbonhidrat
4.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Grain free bread and pastry
9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bloody Mary
10min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30min
Dairy and grain free wraps
45min
LSA
5min
Date and pistachio truffles (Bethith)
45min
Zucchini, Brie and basil soup
35min
Mushroom-stuffed mushrooms
50min
Salmon with yoghurt dressing
55min
Overnight berry breakfast
24h 5min
Cauliflower buffalo bites
35min
Coriander pesto
5min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min