Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

4.3 10 değerlendirme

Hazırlık 1sa

Toplam 1sa 30 dk

4 porciones

Malzemeler

1200 g de agua para pelar
700 g de zanahorias con piel, en mitades del mismo tamaño
700 g de papas con piel, en mitades del mismo tamaño
400 g de calabacitas en rodajas delgadas (aprox. 3 mm)
30 g de romero fresco sólo las hojas
80 g de aceite de oliva extra virgen
20 g de perejil fresco sólo las hojas
4 cditas de sal fina o al gusto
400 g de jitomates en mitades
100 g de cebolla en trozos
20 hojas de albahaca
2 dientes de ajo, pelados
1 cdita de orégano seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 2440 mg

Protein 5.9 g

Kalori 1300 kJ / 310.7 kcal

Yağ 16.2 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

CUBRE CUCHILLAS Y PELADOR 18 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salpicón de pollo

25 dk

Tortilla en espiral

35 dk

Espagueti rojo

20 dk

Pollo asado con verduras

1sa 10 dk

Pasta con pesto y pollo

45 dk

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 dk

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40 dk

Cacerola de pollo, paprika y verduras de temporada

1sa 20 dk

Filete de res con almendras

30 dk

Pescado empapelado al chile serrano

30 dk

Ensalada cremosa de papas

40 dk

Ensalada de papas cremosas

40 dk