Avena con tomate y albahaca

Avena con tomate y albahaca

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porciones

Malzemeler

150 g de hojuelas de avena
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
10 g de mantequilla
10 g de aceite de oliva
200 g de jitomate cherry mini o cortados por la mitad
75 g de mini esferas de mozzarella
10 g de hojas de albahaca fresca picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 122 mg

Protein 7.8 g

Kalori 934 kJ / 223.2 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Avena mañanera 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo a la tapenade con puré de papa y cebolla caramelizada

2sa 15 dk

Pastel de chocolate con nueces sin gluten

Değerlendirme yok

Camarones con salsa cóctel

30 dk

Salsa de cítricos y cilantro

20 dk

Desayuno en cama: Crepas de rosas

25 dk

Pasta de verduras (no más sobras)

45 dk

Verduras salteadas

10 dk

Paté de salmón ahumado

1sa 10 dk

Salsa de arándano

20 dk

Gratinado de pescado y camarones

1sa 30 dk

Hamburguesas de buey y aceitunas con cebolla caramelizada

40 dk

Garam masala

5 dk