Avena con tomate y albahaca

Avena con tomate y albahaca

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porciones

Malzemeler

150 g de hojuelas de avena
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
10 g de mantequilla
10 g de aceite de oliva
200 g de jitomate cherry mini o cortados por la mitad
75 g de mini esferas de mozzarella
10 g de hojas de albahaca fresca picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 122 mg

Protein 7.8 g

Kalori 934 kJ / 223.2 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Avena mañanera 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1sa 30 dk

Pay de arroz con carne

1sa 15 dk

Bases

14sa 45 dk

Untable de pepino y ricotta

10 dk

Filetes de merlusa con ensalada de arúgula y betabel Al vacío TM6

1sa 35 dk

Ensalada césar de pollo

30 dk

Ensalada de lentejas

1sa 20 dk

Curry de pollo estilo Sri Lanka (Koththu roti)

1sa 5 dk

Huevos medios

25 dk

Salmón en costra con risotto de limón

45 dk

Hamburguesa de atún

15 dk

Leche de nueces y coco

10 dk