Avena con tomate y albahaca

Avena con tomate y albahaca

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porciones

Malzemeler

150 g de hojuelas de avena
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
10 g de mantequilla
10 g de aceite de oliva
200 g de jitomate cherry mini o cortados por la mitad
75 g de mini esferas de mozzarella
10 g de hojas de albahaca fresca picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 122 mg

Protein 7.8 g

Kalori 934 kJ / 223.2 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Avena mañanera 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lomo de cerdo con salsa de pimiento y nidos de pasta cremosa.

1sa 15 dk

Pollo con mole verde

1sa

Pescado a la Veracruzana

30 dk

Marinada de pescado a la ciénega

10 dk

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 dk

Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas

1sa 15 dk

Arroz negro con calamares fritos y camarones

1sa 40 dk

Buddha bowl con pollo

1sa

Ensalada de pasta de verano

30 dk

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 dk

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 dk

Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle

35 dk