Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 45 dk

6 porciones

Malzemeler

300 g de garbanzos secos
agua para remojar
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
2 cdas de aceite vegetal
½ cdita de semillas de comino
1 cdita de semilla de mostaza negra
½ cebolla morada
1 - 2 chiles de árbol secos
1 cdita de semillas de hinojo
1 cda de coco rallado, sin endulzante
1 ½ cditas de curry en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porciones

Sodyum 2448.4 mg

Protein 64.2 g

Kalori 6158.3 kJ / 1471.9 kcal

Yağ 51.5 g

Lif 41.1 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 200.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FESTÍN DE SRI LANKA 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boloñesa vegana

Boloñesa vegana

50 dk

Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi

Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi

1sa 10 dk

Sopa de betabel con tostada gourmet

Sopa de betabel con tostada gourmet

50 dk

Caldo de pollo rico en colágeno

Caldo de pollo rico en colágeno

12sa 10 dk

Brownies de camote

Brownies de camote

1sa

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

45 dk

Leche de avena

Leche de avena

30 dk

Cocción de arroz japonés (250 g)

Cocción de arroz japonés (250 g)

35 dk

Apio nabo al vapor (500-800 g) en Varoma

Apio nabo al vapor (500-800 g) en Varoma

Değerlendirme yok

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

40 dk

Fetuccini con hongos TM6

Fetuccini con hongos TM6

1sa

Hot cakes con frutos secos

Hot cakes con frutos secos

15 dk