Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 45 dk

6 porciones

Malzemeler

300 g de garbanzos secos
agua para remojar
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
2 cdas de aceite vegetal
½ cdita de semillas de comino
1 cdita de semilla de mostaza negra
½ cebolla morada
1 - 2 chiles de árbol secos
1 cdita de semillas de hinojo
1 cda de coco rallado, sin endulzante
1 ½ cditas de curry en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porciones

Sodyum 2448.4 mg

Protein 64.2 g

Kalori 6158.3 kJ / 1471.9 kcal

Yağ 51.5 g

Lif 41.1 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 200.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FESTÍN DE SRI LANKA 10 Tarif
Meksika

No puedo creer que es Vegano 24 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

1sa 5 dk

Arroz vegetariano TM6

40 dk

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30 dk

Concentrado de caldo de verdura

50 dk

Ensalada de pollo con quinoa

40 dk

Hot cakes sin gluten

30 dk

Cocción de garbanzos

12sa 55 dk

Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores

35 dk

Ensalada de betabel

1sa 10 dk

Ensalada de quinoa

35 dk

Crema de cacahuate

15 dk

Ensalada fresca de quinoa

25 dk