Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de garbanzos secos
- agua, para remojar
- 1000 g de agua
- 1 cdita de sal fina
- 2 cdas de aceite vegetal
- ½ cdita de semillas de comino
- 1 cdita de semilla de mostaza negra
- ½ cebolla morada
- 1 - 2 chiles de árbol secos
- 1 cdita de semillas de hinojo
- 1 cda de coco rallado, sin endulzante
- 1 ½ cditas de curry en polvo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 601 kJ / 143 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Galletas sin culpa
1sa
Lentejas marinadas
35min
Ensalada de quinoa
25 Min
Crema de cacahuate
15 Min
Tabule de quinoa
10 min
Cocción de garbanzos
12h 55min
Sopa de garbanzos (Revithia)
1sa 40 dk
Tortitas de garbanzo
25 Min
Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
2 Std. 45 Min
Verduras con hummus de ajonjolí
10 min
Ñoquis con salsa de tomate y albahaca
50 dk
Quinoa bowl con hongos
45min