Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 45 dk

6 porciones

Malzemeler

300 g de garbanzos secos
agua para remojar
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
2 cdas de aceite vegetal
½ cdita de semillas de comino
1 cdita de semilla de mostaza negra
½ cebolla morada
1 - 2 chiles de árbol secos
1 cdita de semillas de hinojo
1 cda de coco rallado, sin endulzante
1 ½ cditas de curry en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porciones

Sodyum 2448.4 mg

Protein 64.2 g

Kalori 6158.3 kJ / 1471.9 kcal

Yağ 51.5 g

Lif 41.1 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 200.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FESTÍN DE SRI LANKA 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hot cakes de plátano sin gluten

25 dk

Hot cakes con frutos secos

15 dk

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 dk

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

10 dk

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

30 dk

Mijo al curry con pollo TM6

35 dk

Puré de trufa y coliflor

25 dk

Hot cakes de harina de avena

30 dk

Cocción de garbanzos

12sa 55 dk

Hamburguesa de pollo con pan de nube

45 dk

Brócoli con limón y ajo

20 dk

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 dk