Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- 500 g de agua
Aderezo
- 200 g de yogur natural
- 5 filetes de anchoa en aceite
- ½ diente de ajo
- 20 g de jugo de limón amarillo
- 1 cdita de salsa Inglesa
- 1 cdita de salsa de soya
- 5 g de vinagre balsámico
- 20 g de mostaza Dijon
- 1 cdita de levadura nutricional (isteğe bağlı)
Ensalada césar
- corazones de lechuga orejona, para servir
- totopos horneados, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1224.5 kJ / 291.5 kcal
- Protein
- 36.5 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 7.5 g
- Lif
- 4 g
Alternatif tarifler
Tacos de lechuga con pollo
30 Min
Dedos de pollo horneados
45 Min
Hamburguesas
40 Min
Verduras blanqueadas
1 Std.
Enchiladas en hoja de lechuga
35min
Chili con carne
30 Min
Guacamole
5 Min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50 Min
Ensalada César
10min
Guacamole
10min
Ensalada de berros
30 Min
Hamburguesas del carrito
1 Std. 20 Min