Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 400 g lahana (beyaz veya kırmızı), parçalara bölünmüş (yakl. 3-4 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 129 kJ / 31 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 12 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rendelenmiş peynir (orta sertlikte)
10 min
Rendelenmiş havuç
10 min
Yulaflı Meyve Püresi
20 min
Brokolili Ispanak Köftesi
35min
Rendelenmiş Parmesan veya diğer sert peynirler
10 min
İrice rendelenmiş çikolata
5min
Rendelenmiş patates
15min
Rendelenmiş elma
10 min
Doğranmış karışık taze otlar
10 min
Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi
35min
Doğranmış soğan
10 min
Kabaca doğranmış lahana
10 min