Cihazlar ve Aksesuarlar
Nouilles soba aux légumes et crevettes
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
1000 g d'eau
-
250 g de carottes coupées en fines rondelles
-
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
250 g de champignons de Paris blonds émincés
-
250 g de crevettes cuites, décortiquées
-
250 g de nouilles soba
-
30 g de sauce de soja
-
1 oignon nouveau, émincé2 cives émincées
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
960 mg
Protein
20.3 g
Kalori
1423.5 kJ /
339.8 kcal
Yağ
11 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
36.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Rougail morue
25 dk
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 dk
Mijoté de thon aux pois chiches
40 dk
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 dk
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 dk
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 dk
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1sa 20 dk
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 dk
Légumes croquants aux crevettes
40 dk
Poisson sauce coco
35 dk
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 dk
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 dk