Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de blanc de poireau, coupé en tronçons
- 1000 g d'eau
- 250 g de carottes, coupées en fines rondelles
- 200 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- 250 g de champignons de Paris blonds, émincés
- 250 g de crevettes cuites, décortiquées
- 250 g de nouilles soba
- 30 g de sauce de soja
-
2
cives, émincées
veya 1 oignon nouveau, émincé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1423.5 kJ / 339.8 kcal
- Protein
- 20.3 g
- Karbonhidrat
- 36.8 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 960 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Riz au bœuf et brocoli
50min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Soupe de crevettes aux vermicelles
30min
Wok de crevettes
35 Min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Poisson sauce coco
35 Min
Curry de poulet à la noix de coco
45min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30min