Penne aux asperges et au brocoli

Penne aux asperges et au brocoli

2.5 33 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

1000 g d'eau
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
du sel
du poivre moulu
400 g de fleurettes de brocoli
400 g de pâtes sèches, type penne
300 g d'asperges vertes en tronçons
20 g de parmesan râpé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 27 g

Kalori 2384 kJ / 567 kcal

Yağ 20 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tacos aux légumes et sauce aux haricots rouges

30min

Pâtes au pesto blanc

40min

Soupe de bœuf aux légumes et fusilli

40min

Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz

1h 15min

One pot pasta aux poivrons multicolores et pecorino

30min

Riz au bœuf et brocoli

50min

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35min

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

1h

Miso carbonara udon

25min

Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️

50min

Poulet laqué au sésame

40min

Wrap des Caraïbes

50min