Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g d'eau
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de fleurettes de brocoli
- 400 g de pâtes sèches, type penne
- 300 g d'asperges vertes, en tronçons
- 20 g de parmesan râpé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2384 kJ / 567 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 68 g
- Yağ
- 20 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 Min
Gratin de coquillettes, lardons et petits pois
50 min
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 Min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30 Min
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55min
Œufs de couleur brun-rouge
Değerlendirme yok
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 Min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 Std.
Bolognaise express
20 min
Purée de carottes et jambon aux herbes
30 Min
Gratin de blé aux légumes
25 Min
Penne aux crevettes, sauce verte
50 min