Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à café de moutarde
- ½ botte d'aneth frais
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 500 g de saumon frais, en gros cubes
- 2 avocats, en lamelles
- sel
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3202 kJ / 769 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 46 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de pâtes aux courgettes
50 Min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30min
Salade pommes de terre, pavé de saumon, flan de légumes et poires au chocolat
55min
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
1u.
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 menit
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 Min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Salade de riz au saumon et au pak-choï
50 Min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min