![Fajitas au poulet et aux champignons Fajitas au poulet et aux champignons](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/081ad03621d211f447795a20bf5fe77a/Derivates/5e60361185a8e8ba55f010e0c9713566cb60cb16.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les fajitas au poulet et aux champignons
- 200 g de champignons de Paris frais, entiers et pied retiré (voir "Conseil(s)")
- 150 - 200 g d'oignons rouges pelé, coupés en deux
- 150 - 200 g de poivrons rouges, coupés en quartiers et égrainés
- 150 - 200 g de poivrons verts, coupés en quartiers et égrainés
- 150 g de poivrons jaunes, coupés en quartiers et égrainés
- 3 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive, et 1 c. à soupe pour la cuisson
- 1 ½ c. à café de paprika fumé, moulu
- ½ c. à café de poivre moulu
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- ½ - 1 c. à café d'épices à chili
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de sel
- 500 g de filets de poulet, sans peau, taillés en fines lanières
Le guacamole
- 50 g d'oignon
-
½
piment serrano (isteğe bağlı)
veya ½ de piment frais (isteğe bağlı) - 40 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- ¼ - ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 10 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche, et 3 c. à soupe hachées pour le service
- 80 g de tomate, coupée en quatre
- 200 g d'avocats mûrs, coupés en morceaux
- 1 c. à soupe de zeste de citron vert non traité, râpé
-
6 - 8
tortillas de maïs, réchauffées
veya 6 - 8 tortillas de blé, réchauffées - 100 g de yaourt à la grecque, pour le service
- 1 - 2 citrons verts, coupés en quartiers pour le service
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2432 kJ / 581 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 45 g
- Yağ
- 31 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 11.7 g
- Sodyum
- 918 mg
Alternatif tarifler
Chakchouka à la feta
1h
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 min
Shot de jus détox céleri et menthe
10min
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1h 40 min
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1h
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50 dk
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55 min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72h 30min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 dk
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10 min.
Moussaka grecque
1h 20min