Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Basilikum, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 230 g Zucchini, in Würfeln (ca. 2 cm)
-
120
g Nektarinen, in Stücken
veya 120 g Pflaumen, in Stücken - 150 g Tomaten, in Stücken
- 1 ½ EL Olivenöl
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
-
½
TL Thymian, getrocknet
veya ½ TL italienische Kräuter, getrocknet - 2 Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à 115 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1042 kJ / 249 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 658 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40min
Gurken-Lachs-Ragout
30min
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45min
Orangen-Brokkoli-Couscous mit Seelachs
1h
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50 min
Kabeljau mit Johannisbeersauce und Linsen-Gemüse
1h
Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip
30min
Ofenfisch mit Gemüse
50 min
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1h
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45min
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45min
Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis
50 min