Ana içeriğe geç Arama
Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry
3.5 25 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Knoblauchzehen
    2
  • Porree in Stücken (ca. 3 cm)
    80 g
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    10 g
  • Erdnussöl
    40 g
  • gelbe Currypaste
    30 g
  • Kokosmilch
    500 g
  • Salz
    ½ - 1 TL
  • Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (4 cm)
    800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 430 mg
Protein 30 g
Kalori 1838 kJ / 439 kcal
Yağ 24 g
Lif 1.2 g
Doymuş Yağ 18 g
Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

4.2(68)

50min

Fisch-Tacos

3.5(4)

45min

Pad Thai mit Garnelen

3.9(67)

55min

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

4.7(119)

40min

Spargel-Hähnchen-Suppe

3.3(6)

1u. 15min

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse

3.4(25)

15min

Petersilien-Schmarrn mit Speck

3.7(25)

1u.

Maronen-Kokos-Suppe

4.5(159)

40min

Thai-Lachs-Päckchen

3.6(16)

45min

Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe

4.3(69)

30min

Curry-Zitronengras-Suppe mit Garnelen

4.2(29)

40min

Porree-Hackfleisch-Suppe

4.2(712)

30min