Ana içeriğe geç Arama
Almond Vegetable Crumble

Almond Vegetable Crumble
3.2 6 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 7sa
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Almond Butter
  • roasted almonds (see tip)
    300 g
  • salt
    1 pinch
Almond Milk
  • raw almonds soaked in water for 6 hours then drained
    100 g
  • water
    500 g
Crumble
  • wholemeal flour
    100 g
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
Steamed Vegetables and Assembly
  • water
    500 g
  • waxy potatoes (e.g. Charlotte, baby potatoes), unpeeled, sliced (1 cm)
    600 g
  • cauliflower florets (3-4 cm)
    500 g
  • fresh green peas
    500 g
    frozen peas, defrosted
  • vegetable oil for greasing
    1 Tbsp
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 942 mg
Protein 17 g
Kalori 1775 kJ / 424 kcal
Yağ 21 g
Lif 13 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Green, Feel Good 71 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Root Vegetable Korma with Basmati Rice; Garlic Naan Bread and Pickled Red Onions

4.4(5)

1sa 35 dk

Stuffed Portobello Mushrooms

3.7(29)

45 dk

Cape Malay Vegetable Curry

3.7(75)

35 dk

Garlic and White Bean Stew

3.8(23)

50 dk

Cauliflower and Black Bean Balls

2.3(18)

1sa 10 dk

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

3.6(35)

40 dk

Root Vegetable Hotpot with Harissa

4.2(115)

40 dk

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

4.6(17)

30 dk

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(30)

45 dk

Vegetarian Chilli

4.4(10)

1sa 5 dk

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(26)

30 dk

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4.2(606)

40 dk