Almond Vegetable Crumble

Almond Vegetable Crumble

3.2 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 7sa

6 portions

Malzemeler

Almond Butter

roasted almonds (see tip)
300 g
salt
1 pinch

Almond Milk

raw almonds soaked in water for 6 hours then drained
100 g
water
500 g

Crumble

wholemeal flour
100 g
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Steamed Vegetables and Assembly

water
500 g
waxy potatoes (e.g. Charlotte, baby potatoes), unpeeled, sliced (1 cm)
600 g
cauliflower florets (3-4 cm)
500 g
fresh green peas
500 g
frozen peas, defrosted
vegetable oil for greasing
1 Tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
ground nutmeg
½ tsp

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 942 mg

Protein 17 g

Kalori 1775 kJ / 424 kcal

Yağ 21 g

Lif 13 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Green, Feel Good 71 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino

45 dk

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1sa 20 dk

Beetroot Falafel; Sumac-spiced Houmous; Tomato Pomegranate Salad with Perfect Pitta

1sa 20 dk

Pear and Goat's Cheese Parcels

40 dk

Turmeric and Onion Bread

2sa 45 dk

Curried Cake with Coriander Chutney

1sa 10 dk

Courgette and Carrot Loaf

45 dk

Butternut Squash and Chestnut Rolls

1sa 40 dk

Pea Quiche

1sa

Potato and Taleggio Roly-polies with Chive Dip

1sa 10 dk

Potato Base Pizza

1sa 5 dk

Sun-dried Tomato and Basil Plait

3sa 40 dk