Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de nueces peladas
-
1
ramita de tomillo fresco (solo las hojas)
veya ½ cucharadita de tomillo seco - 9 pellizcos de pimienta molida
- 110 g de puerro en trozos
-
50
g de beicon
veya 50 g de tomates secos - 40 g de aceite de oliva
- 8 láminas de puerro (8-10 cm de largo)
- 8 filetes de pechuga de pollo sin piel (aprox. 500 g), bien finos (aprox. 2-3 mm)
- 8 pellizcos de sal
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 500 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1814.8 kJ / 433.8 kcal
- Protein
- 30.5 g
- Karbonhidrat
- 15.8 g
- Yağ
- 28.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.5 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 639 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coliflor con pesto de pistachos
1h
Batatas Hasselback
1 godz. 15 min
Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon
1h
Pizza con crema de calabaza, queso ahumado y beicon curado
3 godz. 50 min
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Samosas de carne asada
1h
Aguacates a la plancha con tomate picante
25min
Frittata de carne y verduras
45min
Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas
30min
Pizza integral de batatas
3 Std. 15 Min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Pollo con salsa de sésamo
40min