Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas

Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas

4.7 35 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

60 g de pan del día anterior en trozos
30 g de semillas de sésamo tostado
½ cucharadita de curry en polvo
1 diente de ajo
20 g de alcaparras
20 g de hojas de albahaca fresca
20 g de hojas de perejil fresco
80 g de zumo de naranja
60 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén)
5 pellizcos de sal
5 pellizcos de pimienta negra molida
300 g de lombarda en trozos
150 g de manzana (pelada y sin semillas) en trozos
1 cucharadita colmada de comino en grano
10 g de miel
½ cucharadita de canela molida
300 g de queso feta
1 huevo
30 g de harina integral de trigo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1104.7 mg

Protein 17.4 g

Kalori 2322 kJ / 555 kcal

Yağ 40.1 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 15 g

Karbonhidrat 34.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Defensas a tope 6 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla de ensalada griega al vapor

35min

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

40min

Hojaldre de endivias caramelizadas al balsámico

1h 5min

Arroz jazmín con setas y algas

1h

Trucha con crema bretona y chips de verduras al vacío

1h 30min

Menú: Sopa de tomate. Rollitos de repollo rellenos con salsa de setas frescas

1h 15min

Salmorejo de maíz, tomate amarillo y azafrán de la Mancha con caviar de arenque y palomitas

2h 25min

Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula

40min

Rollitos de pollo con hojas de puerro

55min

Hamburguesas de pavo con batata

1h

Huevos al pesto

20min

Sándwich de huevo y paté de alcachofa

30min