Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón

Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón

4.1 31 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

85 g de leche
75 g de agua
1 pellizco de sal
1 pellizco de azúcar
20 g de aceite de oliva
10 g de levadura prensada fresca
230 g de harina de fuerza
70 g de queso parmesano
1 diente de ajo
210 - 250 g de espinacas baby frescas
150 g de queso cremoso
1 pellizco de pimienta negra molida
150 - 180 g de salmón ahumado en lonchas finas

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1043.7 mg

Protein 25.5 g

Kalori 2110 kJ / 504 kcal

Yağ 25 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 11.5 g

Karbonhidrat 44.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

15 dk

Quesadillas de espinacas y alcachofas

20 dk

Berenjenas a la parmesana

1sa

Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula

15 dk

Pizza con patatas, boletus y salchichas frescas

3sa 50 dk

Huevos al pesto

20 dk

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1sa 10 dk

Pastel de verduras con huevo y queso

30 dk

Rollitos de berenjena con jamón

50 dk

Costrada de espinacas y queso feta

1sa

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 dk

Hojaldre de setas y beicon

1sa