Cihazlar ve Aksesuarlar
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa
4 raciones
Malzemeler
-
85 g de leche
-
75 g de agua
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de azúcar
-
20 g de aceite de oliva
-
10 g de levadura prensada fresca
-
230 g de harina de fuerza
-
70 g de queso parmesano
-
1 diente de ajo
-
210 - 250 g de espinacas baby frescas
-
150 g de queso cremoso
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
150 - 180 g de salmón ahumado en lonchas finas
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1043.7 mg
Protein
25.5 g
Kalori
2110 kJ /
504 kcal
Yağ
25 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
11.5 g
Karbonhidrat
44.5 g
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