Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g de leche
- 75 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de azúcar
- 20 g de aceite de oliva
- 10 g de levadura prensada fresca
- 230 g de harina de fuerza
- 70 g de queso parmesano
- 1 diente de ajo
- 210 - 250 g de espinacas baby frescas
- 150 g de queso cremoso
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 150 - 180 g de salmón ahumado en lonchas finas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2110 kJ / 504 kcal
- Protein
- 25.5 g
- Karbonhidrat
- 44.5 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 11.5 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 1043.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1 Std. 15 Min
Frittata de calabacín con ricota
40 Min
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1 Std. 10 Min
Wrap de salmón ahumado
10 Min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Huevos al pesto
20 Min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 Min
Muffins de tortilla
45 Min
Galette de setas
1 Std.
Tortilla de ensalada griega al vapor
35 Min
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1 Std.