Cihazlar ve Aksesuarlar
Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 5 dk
2 porsiyon
Malzemeler
Sebzeler ve köfte
-
karnabahar çiçeklerine ayrılmış300 g
-
biber, karışık kırmızı ve sarı, 1 cm kalınlığında şeritler halinde kesilmiş300 g
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
diş sarımsak1
-
kültür mantarı ikiye bölünmüş80 g
-
dana kıyma200 g
-
toz tatlı kırmızı biber½ tk
-
tuz½ tk
-
hardal½ tk
-
su1200 g
-
kepekli pirinç50 g
Sos
-
50 g quarksürülebilir taze peynir50 g
-
karabiber1 - 2 tutam
-
köri tozu1 tk
-
limon suyu (isteğe bağlı)1 damla
-
tuz1 - 2 tutam
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
33 g
Kalori
1752 kJ /
410 kcal
Yağ
15 g
Lif
9.4 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5sa 20 dk
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1sa
Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates
2sa 10 dk
Küpler Halinde Dana Eti Püresi
Değerlendirme yok
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25sa 10 dk
Biber Soslu Hindi Köftesi
55 dk
Köfte ve Domatesli Pilav
1sa
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30 dk
Turplu krem peynir
10 dk
Çilekli Yulaf Lapası
20 dk
Kremalı Mantarlı Et
1sa 10 dk
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1sa 5 dk