Cihazlar ve Aksesuarlar
Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 5 dk
2 porsiyon
Malzemeler
Sebzeler ve köfte
-
karnabahar çiçeklerine ayrılmış300 g
-
biber, karışık kırmızı ve sarı, 1 cm kalınlığında şeritler halinde kesilmiş300 g
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
diş sarımsak1
-
kültür mantarı ikiye bölünmüş80 g
-
dana kıyma200 g
-
toz tatlı kırmızı biber½ tk
-
tuz½ tk
-
hardal½ tk
-
su1200 g
-
kepekli pirinç50 g
Sos
-
50 g quarksürülebilir taze peynir50 g
-
karabiber1 - 2 tutam
-
köri tozu1 tk
-
limon suyu (isteğe bağlı)1 damla
-
tuz1 - 2 tutam
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
33 g
Kalori
1752 kJ /
410 kcal
Yağ
15 g
Lif
9.4 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 dk
Bulgurlu Soğuk Çorba
20 dk
Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
50 dk
Tavuk Dürüm
40 dk
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 dk
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1sa 10 dk
Köfte ve Domatesli Pilav
1sa
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 dk
Kişniş ve Yumurtalı Sebze Çorbası
45 dk
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
1sa 5 dk
Tavuk ve Körili Mercimek
35 dk
Alaca Çorba (Antep Yöresi)
55 dk