Cihazlar ve Aksesuarlar
Müsli Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 bardak
Malzemeler
-
kuru kayısı8
-
yulaf gevreğimeyveli müsli50 g
-
süt400 g
-
elma (yakl. 120 g), çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş1
-
çilek, dondurulmuş veya taze80 g
-
toz tarçın damak tadına göre½ tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 bardak
Protein
13 g
Kalori
1432 kJ /
343 kcal
Yağ
2 g
Lif
12.6 g
Karbonhidrat
58 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30min
Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları
1h 15min
Buharda pişmiş ıspanak
15min
Enerji veren shake
10min
Sağlıklı Shake
10min
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50min
Glütensiz Ballı Muhallebi
4h 15min
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2h
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1h 5min
Kayısı Topu
20min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10min
Avokadolu Makarna Salatası
50min