
Cihazlar ve Aksesuarlar
Müsli Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 bardak
Malzemeler
-
kuru kayısı8
-
meyveli müsli50 g
-
süt400 g
-
elma (yakl. 120 g), çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş1
-
çilek, dondurulmuş veya taze80 g
-
toz tarçın damak tadına göre½ tk
Besin Değeri şuna göre 1 bardak
Kalori
343 kcal /
1432 kJ
Protein
13 g
Yağ
2 g
Karbonhidrat
58 g
Lif
12.6 g