Cihazlar ve Aksesuarlar
Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş60 g
-
diş sarımsak1
-
sıvı yağ1 yk
-
doğranmış domates, konserve400 g
-
su300 g
-
domates salçası50 g
-
kimyon, toz¾ tk
-
kişniş, toz½ tk
-
200 g kaliforniya biberi, çekirdekleri çıkarılmışkapya biber çekirdekleri çıkarılmış200 g
-
ev yapımı sebze bulyon (isteğe bağlı) (bk. öneriler)1 tepeleme tatlı kaşığı
-
tütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı (isteğe bağlı)¼ - ½ tk
-
konserve Meksika fasulyesi süzdürülmüş250 g
-
konserve mısır süzdürülmüş100 g
-
kekik½ tk
-
tuz (isteğe bağlı)½ tk
-
karabiber¼ tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
18 g
Kalori
1408 kJ /
336 kcal
Yağ
9 g
Lif
17.7 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Vegan Tarifler
20 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Avokadolu Mus Pasta
13sa
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Değerlendirme yok
Erik Clafoutis
Değerlendirme yok
Kremamsı bezelye çorbası
40 dk
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
30 dk
Vegan Toz Parmesan
10 dk
Sarımsaklı Zeytinyağı
25 dk
Puttanesca Sos
55 dk
Kepekli Bulgur Salatası
40 dk
Kahvaltılık Ezme
15 dk
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1sa 25 dk
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1sa