Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g havuç, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 2 - 3 diş sarımsak
- 125 g kırmızı mercimek, yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
- 320 g su
- 2 yk limon suyu
- ½ tk karabiber
- ¾ tk kimyon
- ½ tk tuz
- 95 g tahin
- 1 - 2 yk sızma zeytinyağı
- ¼ tk susam
- ¼ tk çörek otu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 869 kJ / 208 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35 Min
Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması
1 godz. 5 min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 min
Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava
2h 55min
Vegan Çedar Peyniri
3 godz. 10 min
Babagannuş
1 godz.
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10 min
Pancar Salatası
15 min
Yoğurtlu Havuç
50 min
Fırın Mücver
50 min
Muhammara
10 min
Mutabbal
10 min