Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g havuç, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 2 - 3 diş sarımsak
- 125 g kırmızı mercimek, yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
- 320 g su
- 2 yk limon suyu
- ½ tk karabiber
- ¾ tk kimyon
- ½ tk tuz
- 95 g tahin
- 1 - 2 yk sızma zeytinyağı
- ¼ tk susam
- ¼ tk çörek otu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 869 kJ / 208 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Spagetti Carbonara
40min
Kakaolu Karabuğday Granola
2h 35min
Kırmızı Şaraplı Armut
3h 20min
Bulgurlu maydanoz salatası
25 min
Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava
2h 55min
Pancarlı Peynirli Ezme
15min
Balkabaklı Risotto
25 min
Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip
35min
Portekiz Ekmeği (Pão de água)
2h 50min
Pratik Buğday Ekmeği
40min
Otlu Peynir Ezmesi
20 min
Humus
1h