Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 375 g haşlanmış nohut
- 2 - 3 diş sarımsak
- 1 avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
- 4 yk limon suyu
- 85 g tahin
- 180 g su
- ¼ tk kimyon
- ¼ tk tuz
- 7 - 8 dal maydanoz yaprağı, taze
- taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1088 kJ / 260 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbonhidrat
- 15.4 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 8.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sweet Chili Sos
25 min
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1h 25 min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15 min
Kepekli Pirinç Salatası
40 Min
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1h
Avokadolu Mayonez
15 Min
Humus
1h
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 min
Ton Balıklı Ezme
10 Min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30 min
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
40 Min
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10 Min