Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g de kiwis pelados, en cuartos
- 2 cucharaditas de canela molida (isteğe bağlı)
- 1 cucharadita de jengibre en polvo
- 50 g de agua
- 10 g de zumo de limón
- 60 g de dátiles sin hueso
- 160 g de copos de avena
- 50 g de aceite de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1111 kJ / 265 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Karbonhidrat
- 40.2 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 7.6 g
- Lif
- 6.6 g
- Sodyum
- 4.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1sa
Trufas de avena y algarroba
15 Min
Bizcocho de chocolate y calabacín
1sa
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10min
Crema de batata con estrellas de anís
45min
Compota de manzana y mango con granola de quinoa
1sa
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1sa
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1sa
Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)
6h 15 min
Cake de plátano con algarroba
1 Std. 45 Min
Bizcocho de plátano vegano
1h 10min
Tortitas de avena y arándanos
15 Min