Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g de kiwis pelados, en cuartos
- 2 cucharaditas de canela molida (isteğe bağlı)
- 1 cucharadita de jengibre en polvo
- 50 g de agua
- 10 g de zumo de limón
- 60 g de dátiles sin hueso
- 160 g de copos de avena
- 50 g de aceite de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1111 kJ / 265 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Karbonhidrat
- 40.2 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 7.6 g
- Lif
- 6.6 g
- Sodyum
- 4.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de calabaza
40 min
Hot cross buns (Mini brioche de Pascua)
2 Std. 30 Min
Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas
50 min
Hummus de zanahoria
15 min
Trufas de avena y algarroba
15 min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2h 45min
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1 godz. 20 min
Polos de piña
6h 5min
Granola
45min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min
Tallarines con pesto de remolacha
2 godz. 35 min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 Min