Crumble de Kiwi

Crumble de Kiwi

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

600 g de kiwis pelados, en cuartos
2 cucharadita de canela molida (isteğe bağlı)
10 g de zumo de limón
50 g de agua
1 cucharadita de jengibre molido
60 g de dátiles sin hueso
160 g de copos de avena
50 g de aceite de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 4.1 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1111 kJ / 265 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 40.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 156 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins de batata con nueces

1sa

Galletas saladas de pistacho

30 dk

Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)

1sa

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1sa 15 dk

Muffins de queso fresco con arándanos

30 dk

Hummus de batata asada con crudités

30 dk

Galletas de alubias

25 dk

Porridge de melocotón

40 dk

Porridge de avena y manzana

25 dk

Barritas energéticas de avena y plátano

1sa 10 dk

Barritas de avena, almendras y arándanos

1sa 10 dk

Porridge con compota de pera

25 dk