Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g su
- 800 g kuşkonmaz, alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 74 kJ / 18 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1 g
Alternatif tarifler
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35 Min
Hardallı Patates Salatası
1h
Yeşil Smoothie
10 Min
Buharda pişmiş brokoli
20 Min
Tavuk Suyu
1h 10 min
Buharda pişmiş karnabahar
30 min
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35 Min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 Min
Mantarlı Tuz
Değerlendirme yok
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1h 10 min
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 Min
Buharda pişmiş bezelye
20 Min