Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 tk tuz, tat vermek için ekstra
- 300 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 400 g su
- 2 tk tuz
- 300 g patates, parçalara bölünmüş (1-1.5 cm)
- 300 g taze fasulye, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g dondurulmuş bezelye
- 350 g tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz, küp küp doğranmış (1-1.5 cm)
- ½ tk toz karabiber
- 250 g göbek marul
- 150 g krema
- 20 g limon suyu
- 10 - 15 g taze ot (örn. frenk soğanı, maydanoz, dereotu)
- 100 g soya filizi (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 801 kJ / 192 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pastırmalı Patates Salatası
45min
Kıymalı Domates Soslu Tam Buğday Spagetti
1h 25min
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1h 5min
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40min
Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)
Değerlendirme yok
Antep Fıstıklı Vegan Dondurma
4 Std. 15 Min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10p
Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola
1h
Pirinç salatası
1h
Sebzeli ve Şehriyeli Tavuk Çorbası
2h 10min
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3 Std. 45 Min
Orman Kebabı
1h