Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de copos de avena
- 150 g de aguacate maduro, en trozos de 1-2 cm
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 30 g de aceite de coco
- 15 - 30 g de jarabe de arce
- 1 - 2 cucharadas de agua
- 30 g de harina de algarroba (y algo más para rebozar)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 198 kJ / 47 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 2.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 1.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1h
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 min
Rosquillas de espelta y queso cremoso
50 min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 godz. 10 min
Dip de queso vegano de anacardos
5min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1h 5min
Galletas de avena y dátiles
30 min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 min
Cake de plátano con algarroba
1 godz. 45 min
Brownie de batata
1h