Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa de kiwi
- 150 g de kiwis pelados en trozos
- 8 hojas de albahaca fresca
- 1 pellizco de sal
- 35 g de clara de huevo pasteurizada
Ñoquis de coliflor
- 300 g de agua
- 450 - 500 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 50 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 1 diente de ajo
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 50 g de pan rallado
- 1 huevo
- 2 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas aceite de girasol
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1038 kJ / 248 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 0.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nido de espagueti con crema de berenjena
40 Min
Puré de coliflor
40 Min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 Min
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1 Std. 20 Min
Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola
1 Std.
Rollos de acelga
30 min
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1h 10 min
Medallones de verduras sin gluten con salsa de yogur
1 Std.
Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul
1 Std.
Pizza con masa de brócoli
1 Std.
Panceta con puré de coliflor tostada (Al vacío)
5h 20min
Batatas rellenas de atún y espinacas
1 Std.