Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa de kiwi
- 150 g de kiwis pelados en trozos
- 8 hojas de albahaca fresca
- 1 pellizco de sal
- 35 g de clara de huevo pasteurizada
Ñoquis de coliflor
- 300 g de agua
- 450 - 500 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 50 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 1 diente de ajo
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 50 g de pan rallado
- 1 huevo
- 2 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas aceite de girasol
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1038 kJ / 248 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 0.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min
Blinis de espelta con puré de aguacate y hummus de remolacha
30min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30min
Hummus de zanahoria
15min
Hummus de zanahoria
15min
Hummus de remolacha
10min
Canelones rellenos de alcachofas con salsa de tomate
1小时 35 分钟
Bocados de coliflor y queso
45min
Paté de alcachofas y dátiles
5 min
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50 分钟