Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa de kiwi
- 150 g de kiwis pelados en trozos
- 8 hojas de albahaca fresca
- 1 pellizco de sal
- 35 g de clara de huevo pasteurizada
Ñoquis de coliflor
- 300 g de agua
- 450 - 500 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 50 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 1 diente de ajo
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 50 g de pan rallado
- 1 huevo
- 2 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas aceite de girasol
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1038 kJ / 248 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 0.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hamburguesas de coliflor y queso
30 Min
Puré de coliflor
40 Min
Puré de coliflor trufado
25 Min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola
1 Std. 20 Min
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45 Min
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 Min
Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola
1 Std.
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1 Std.
Nuggets de coliflor
30 Min
Pesto de espinacas y almendras
5 Min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 Std.