Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 cucharaditas de mantequilla
- 100 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 300 g de calabacín en rodajas de 2 cm
- 3 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 300 g de agua
- 80 g de mozzarella de barra en dados de 2 cm
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 662 kJ / 158 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 2.9 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 5.9 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 548.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Timbales de brócoli
45min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra
45min
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min
Muffins de tortilla
45min
Tarta de queso de cabra y tomates cherry
1h
Calabaza rellena a la provenzal
1h 10 min
Polpetas de espinaca
30 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 min
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15 min
Frittata de calabacín con ricota
40 min