Arama
Gefüllte Champignons
TM6 TM5

Gefüllte Champignons
3.3 (32 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
  • 6 braune Champignons, groß (Ø 8-10 cm), Stiele entfernt und zur Seite gelegt
  • 1 ½ TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 4 Zweige Zitronenthymian, abgezupft
    veya 4 Zweige Thymian, abgezupft
  • 90 g Olivenöl
  • 100 g Möhren, in Stücken
  • 100 g Apfel, Sorte Granny Smith, in Stücken
  • 2 Knoblauchzehen
  • 20 g Sojasauce
  • 150 g rote Paprika, in Streifen
  • 150 g grüne Paprika, in Streifen
  • 150 g rote Zwiebeln, in Streifen
  • 350 g Zucchini, davon 200 g in Würfeln (2 cm) und 150 g in Würfeln (ca. 1 cm)
  • 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
  • 600 g Wasser
  • 250 g Quinoa
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Stück Kurkuma, frisch (ca. 4 cm), in dünnen Scheiben
  • 1 Stück Ingwer, frisch (ca. 4 cm), in dünnen Scheiben
  • 150 g Aubergine, in Würfeln (ca. 1 cm)
  • Kürbiskerne zum Bestreuen
Besin Değeri
şuna göre 1 Stück
Kalori
1628 kJ / 389 kcal
Protein
12 g
Karbonhidrat
17 g
Yağ
17 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
9.8 g
Sodyum
804 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Vegane Gänsekeulen

Vegane Gänsekeulen

(39)

1 godz. 15 min

Spargel-Nuss-Pasta

Spargel-Nuss-Pasta

(40)

45 min

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

(99)

45 min

Gefüllte Spinattortillas

Gefüllte Spinattortillas

(59)

1 godz.

Bruschetta mit Pilzen und herbstlichem Gemüse

Bruschetta mit Pilzen und herbstlichem Gemüse

(8)

24sa

Kartoffel-Spargel-Salat mit Dill-Joghurt-Dressing

Kartoffel-Spargel-Salat mit Dill-Joghurt-Dressing

(28)

40min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

(46)

40min

Graupen-Rouladen mit Waldpilz-Sauce

Graupen-Rouladen mit Waldpilz-Sauce

(259)

1 godz. 30 min

Gefüllte Paprika mit Petersilien-Tomaten-Reis

Gefüllte Paprika mit Petersilien-Tomaten-Reis

(192)

55min

Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis

Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis

(141)

1 godz.

Veganes Pilzgulasch mit Semmelknödeln

Veganes Pilzgulasch mit Semmelknödeln

(128)

35min

Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln

Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln

(230)

45 min