Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

4.1 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 doses

Malzemeler

azeite
35 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
alho
2 dentes de
cenoura cortada em cubos (1,5 cm aprox.)
150 g
talo de aipo cortado em pedaços (1 cm aprox.)
50 g
coelho cortado em pedaços pequenos
600 g
farinha
15 g
nabo cortado em cubos (1,5 cm aprox.)
200 g
folhas de couve lombarda cortada em pedaços pequenos
200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes, esfarelado
sal
2 ¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de
ramo de cheiros (louro, rosmaninho e tomilho), 25 g aprox. (ver dica)
1
batata-doce laranja cortada em pedaços pequenos (1,5 cm aprox.)
500 g
feijão-branco cozido escorrido
500 g
curcuma fresca ( 5 cm aprox.), cortada em fatias
1 pedaço de
ervilhas descongeladas
300 g
cogumelos pleurotus partidos em pedaços
300 g
tomilho só as folhas
5 pés de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1036.8 mg

Protein 33.8 g

Kalori 2000 kJ / 478 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 14.2 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Queques de cenoura a vapor

50 Min

Bolo de tangerina

1 Std.

Costeletas de porco com molho de café

40 Min

Bolo mármore de frutos vermelhos

2 Std.

Cozer 2-3 filetes de peixe

25 Min

Cozer 400-800 g de feijão-verde

40 Min

Cozer 400-800 g de couve

30 Min

Esparguete com alho-francês e camarão

45 Min

Polvo da consoada

1 Std. 20 Min

Maçãs assadas recheadas

30 Min

Arroz de linguiça e castanhas

30 Min

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

1 Std.