Saltear 200 g de curgete

Name: Saltear 200 g de curgete
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 200 g curgete

4.6 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

1 Receita completa

Malzemeler

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
curgete cortada em fatias (2 cm aprox.) e depois em quartos (2 cm aprox.)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Receita completa

Sodyum 6 mg

Protein 4 g

Kalori 923 kJ / 220 kcal

Yağ 20 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salteados de legumes 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

4.2(16)

1sa

Papas de aveia com iogurte e fruta

3.7(20)

10 dk

Bolo mármore de frutos vermelhos

4.6(16)

2sa

Menu fresco: Sopa fria de pepino e abacate, salada agridoce de gambas e quinoa e mousse de Oreo®

Değerlendirme yok

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

4.5(27)

50 dk

Canja de frango com nabiças

5.0(6)

55 dk

Cozer 500 g de espinafres

4.0(9)

20 dk

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30 dk

Bochechas de porco lento

3.2(66)

16sa

Panquecas de abóbora

4.3(91)

45 dk

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.7(13)

1sa

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(79)

30 dk