Cozer 300 g de couve

Name: Cozer 300 g de couve
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g água; 300 g couve

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

300 g

Malzemeler

água
500 g
couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 24.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 104.6 kJ / 25 kcal

Yağ 0.1 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para cozer 20 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

4.5(27)

50 dk

Cozer 400 g de camarão

4.3(8)

20 dk

Cozer 5-6 filetes de peixe

4.3(4)

25 dk

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30 dk

Saltear 200 g de curgete

4.6(27)

20 dk

Bochechas de porco lento

3.2(65)

16sa

Migas de espargos

4.3(3)

45 dk

Polvo da consoada

5.0(11)

1sa 20 dk

Salmão com legumes a vapor

4.1(14)

40 dk

Maçãs assadas recheadas

4.5(4)

30 dk

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(78)

30 dk

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

4.5(21)

50 dk