Cozer 300 g de couve

Name: Cozer 300 g de couve
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g água; 300 g couve

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

300 g

Malzemeler

água
500 g
couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 24.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 104.6 kJ / 25 kcal

Yağ 0.1 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para cozer 20 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.4(14)

40 Min

Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce

4.7(14)

55 Min

Cozer 500 g de espinafres

4.0(9)

20 Min

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30 Min

Cozer 400-800 g de brócolos

4.6(20)

35 Min

Cozer 400-900 g de couve-flor

4.8(5)

35 Min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

4.8(21)

35 Min

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

4.8(33)

40 Min

Cozer 300-600 g de batata nova

4.9(16)

40 Min

Cozer 250 g de brócolos

4.9(45)

20 Min

Cozer 300 g de couve-flor

4.5(2)

25 Min

Cozer 200-500 g de cenoura

4.6(5)

35 Min