Cozer 5-6 filetes de peixe

Name: Cozer 5-6 filetes de peixe
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 500 g água; 5 - 6 filetes de peixe

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 doses

Malzemeler

água
500 g
filetes de peixe (ex: salmão, 150 g cada aprox., 2-2,5 cm espessura)
5 - 6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 119.4 mg

Protein 44.2 g

Kalori 883.7 kJ / 211.2 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para cozer 8 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cozer 3 peitos de frango

4.8(23)

30min

Cozer 2-3 filetes de peixe

4.3(6)

25min

Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce

4.8(13)

55min

Cozer 700-1200 g de batata-nova

5.0(9)

50min

Cozer 500 g de espinafres

4.0(9)

20min

Cozer 400-800 g de couve

5.0(12)

30min

Cozer 400-800 g de brócolos

4.6(20)

35min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

4.8(21)

35min

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

4.8(33)

40min

Cozer 300-600 g de batata nova

4.9(15)

40min

Cozer 250 g de brócolos

4.9(45)

20min

Cozer 200-500 g de cenoura

4.6(5)

35min