Ana içeriğe geç Arama
Cozer 400-800 g de couve

Cozer 400-800 g de couve
5.0 14 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
800 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    500 g
  • couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)
    400 - 800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 16 mg
Protein 1 g
Kalori 78.5 kJ / 18.8 kcal
Yağ 0.1 g
Lif 1.9 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para cozer 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

4.6(19)

50 dk

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

4.1(15)

1sa

Papas de aveia com iogurte e fruta

3.7(20)

10 dk

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

4.7(20)

35 dk

Arroz de frango com caril

3.7(34)

40 dk

Cozer 2-3 filetes de peixe

4.3(6)

25 dk

Cozer 500 g de espinafres

4.0(9)

20 dk

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

4.2(17)

25 dk

Saltear 200 g de curgete

4.6(28)

20 dk

Massa com carne guisada

4.4(12)

10sa

Sopa de feijão-verde

4.5(11)

1sa 10 dk

Sopa de beldroegas

4.9(12)

40 dk