Lombo de porco com puré de batata e salada

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.7 13 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

5 doses

Malzemeler

paprika fumada
2 c. sopa de
flocos de malagueta seca
½ c. chá de
estragão seco
1 c. chá de
cominhos em pó
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
lombo de porco (1000 g aprox.)(ver dica)
1
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
1000 g
leite
350 g
sal
1 c. chá de
manteiga em pedaços
30 g
noz-moscada
1 - 2 pitada de
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
rúcula
60 - 70 g
tomate-cereja cortado ao meio
20 - 25
Vinagre balsâmico q.b. p/ regar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 534.9 mg

Protein 12.6 g

Kalori 1333.2 kJ / 318.7 kcal

Yağ 11.1 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 44.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® Sensor com Air fryer 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 dk

Cogumelos salteados

25 dk

Lasanha com massa fresca de espinafres

3sa

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 dk

Tarte de maçã

1sa

Bolo mármore de frutos vermelhos

2sa

Saltear 200 g de curgete

20 dk

Bochechas de porco lento

16sa

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1sa

Batido saudável

10 dk

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 dk

Queques de cenoura a vapor

50 dk