Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

3.6 52 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

azeite
15 g
cebola cortada em pedaços
150 g
gengibre
1 rodela de
dentes de alho
2
mel
20 g
vinagre de sidra
20 g
wasabi (isteğe bağlı)
5 g
cogumelos castanhos frescos laminados
300 g
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
peito de frango cortado em cubos
450 g
tamari (molho de soja s/ glúten)
40 g
pimenta
1 pitada de
sal
1 pitada de
Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 658.9 mg

Protein 29.7 g

Kalori 993.4 kJ / 237.4 kcal

Yağ 7 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 14.4 g

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